ΥΓΕΙΑ

Όλο και περισσότερα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι η τεχνητή νοημοσύνη θα μεταμορφώσει ραγδαία τον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης μέσα στις επόμενες δεκαετίες. Έχοντας ήδη αναδειχθεί ως...

Εδώ και καιρό, οι ειδικοί συστήνουν τον περιορισμό της κατανάλωσης κρέατος για το καλό της υγείας. Οι έρευνες δείχνουν με συνέπεια ότι μια διατροφή με χαμηλότερη περιεκτικότητα...

Συνήθως, όταν κάποιος έχει υπέρταση, η πρώτη σύσταση είναι να περιορίσει την κατανάλωση αλατιού, καθώς το νάτριο που περιέχει το αλάτι είναι άμεσα συνδεδεμένο με την...

Ο κορυφαίος ογκολόγος καθηγητής Justin Stebbing, μας προτρέπει να προσθέσουμε ένα δημοφιλές προϊόν στη διατροφή μας για την προφύλαξη της εντερικής υγείας. Το γιαούρτι εκτός από αγαπημένο γαλακτοκομικό τρόφιμο,...

Η νηστεία είναι μια ιδανική ευκαιρία να τραφούμε ισορροπημένα και υγιεινά, αποφεύγοντας, τα κορεσμένα ζωικά λιπαρά η υπερκατανάλωση των οποίων σχετίζεται με την επιβάρυνση του...

Η επιθυμία για γλυκιά γεύση είναι απολύτως φυσική. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βρεθεί κάποια στιγμή να λαχταρούμε ένα γλυκό και να ανυπομονούμε για την επόμενη «γλυκιά»…...

Μπορεί η διατροφή να προστατεύσει τον εγκέφαλο από τη φθορά του χρόνου; Νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να ενισχύσει αυτή την άποψη, διαπιστώνοντας ότι η δίαιτα MIND,...

Μπορεί ένα και μόνο φρούτο να περιορίσει δραστικά και γρήγορα τις εναποθέσεις λίπους στις αρτηρίες, μειώνοντας  τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου; Ναι, απαντούν τώρα Ιάπωνες επιστήμονες, σύμφωνα...

Ασφυκτική είναι η κατάσταση στα νοσοκομεία της Κρήτης καθώς από τη μία η τεράστια έλλειψη γιατρών και προσωπικού και από την άλλη η αύξηση στις...

Το μέλι έχει αποκτήσει φήμη «φυσικού φαρμάκου»: από τον πονόλαιμο και τον ύπνο έως την επούλωση πληγών και τη μείωση καρδιομεταβολικών κινδύνων. Πράγματι, όπως εξηγεί η καθηγήτρια Διατροφής και...