Το θαυματουργό και πανάρχαιο έλαιο που ανακουφίζει πεπτικό, πονοκεφάλους και στρες
Έχει υπέροχη μυρωδιά, που διαπερνά κάθε χώρο στον οποίο βρίσκεται. «Ντύνει» με το μεθυστικό άρωμα και τη γεύση της νόστιμα πιάτα, δημοφιλή ποτά, αλλά και τις...
Το ρόφημα που χτίζει γερά οστά
Αν μας ρωτούσαν ποιο ρόφημα πρέπει να καταναλώνουμε για γερά οστά, το πρώτο που πιθανότατα θα σκεφτόμασταν θα ήταν το γάλα. Το γάλα μεγαλώνει γερά...
Τι να αυξήσετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο για την καρδιά σας
Οι ασθενείς με υπέρταση και διαβήτη τύπου 2 που κατανάλωναν μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες είδαν μια βελτίωση στις τιμές της αρτηριακής τους...
Αύξηση εγκεφαλικών επεισοδίων μεταξύ των ηλικιών 18-50 – Οι έξι κύριες αιτίες
Ο κίνδυνος ενός εγκεφαλικού επεισοδίου φαίνεται να μην αποτελεί θέμα ηλικίας, καθώς, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, τα περιστατικά που αφορούν νεαρούς ενήλικες αυξάνονται. Η A.L.I.Ce....
Αντιγήρανση: Οι τρεις top βιταμίνες που προφυλάσσουν το δέρμα από τον ήλιο
Ο ήλιος αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς του δέρματος, αυτό το γνωρίζουμε καλά γι’ αυτό και προστατευόμαστε από αυτόν φορώντας καθημερινά αντιηλιακό. Η παρατεταμένη έκθεση...
Το υπερ-όσπριο που ρίχνει χοληστερόλη και σάκχαρο
Ενδεχομένως, η σκέψη που σας εμποδίζει να γεύεστε συχνότερα τα φασόλια, να είναι το φούσκωμα που προκαλούν. «Τα φασόλια ανήκουν σε μια μοναδική κατηγορία υπερτροφής, επειδή αποτελούν...
Νόσος Αλτσχάιμερ: Το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας που δε μας αφήνει να χάσουμε το μυαλό μας
Ποιο είναι το μυστικό όσων γερνούν καλά; Αν σας απασχολεί αυτό το ερώτημα, τότε ίσως βρίσκεστε ήδη στο σωστό δρόμο. Μια διεθνής ομάδα ψυχολόγων -συμπεριλαμβανομένων ερευνητών από...
Η πολύτιμη βιταμίνη που προστατεύει τον εγκέφαλο – Ποια τρόφιμα την περιέχουν
Όσο η επιστημονική κοινότητα εξακολουθεί να αναζητά απαντήσεις για τις πιθανές συνδέσεις μεταξύ της διατροφής και της υγείας του εγκεφάλου, μια νέα μελέτη από ερευνητές...
Γεωργιάδης για βραχιολάκι: Το να έχει προβλήματα δεν είναι το παράλογο, είναι το αναμενόμενο – Τα φτιάξαμε
Για το βραχιολάκι και τα προβλήματα που προέκυψαν την πρώτη ημέρα της λειτουργίας του μίλησε στο Action24 ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης. Ο υπουργός εξήγησε...
Πίεση: Τι θα συμβεί αν τρώμε ένα κουταλάκι αλάτι λιγότερο την ημέρα
Σημαντική πτώση στις τιμές της αρτηριακής πίεσης θα παρατηρήσουν όσοι αποφασίσουν να μειώσουν κατά ένα κουταλάκι το αλάτι που καταναλώνουν ημερησίως. Σύμφωνα με την έρευνα που παρουσιάστηκε...