5 τροφές για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα – Βάλτε τις στο πιάτο σας
Με την έλευση της εποχής των κρυολογημάτων και της γρίπης, πολλοί από εμάς στρεφόμαστε σε συμπληρώματα βιταμίνης C, μέλι ή ζεστά ροφήματα με λεμόνι και...
9 φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και θωρακίζουν την καρδιά
Η φθινοπωρινή παραγωγή, πλούσια σε γεύση και θρεπτικά συστατικά, αποτελεί πολύτιμο «σύμμαχο» για την καρδιά μας. Πολλά φρούτα και λαχανικά αυτής της περιόδου είναι γεμάτα φυτικές ίνες,...
Αυτό είναι το αγαπημένο τρόφιμο της καρδιάς – Δύο μερίδες την εβδομάδα μειώνουν κατά 36% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
Τα ψάρια θεωρούνται το αγαπημένο τρόφιμο για την καρδιά και αυτό δεν είναι τυχαίο. Οι ωφέλειες των ψαριών για την καρδιά τεκμηριώνονται από πολλές επιστημονικές...
Τι αλλάζει στη δωρεάν ιατρική περίθαλψη ανασφάλιστων – Νέα απόφαση
Με νέα εγκύκλιο του υπουργείου Υγείας καθορίζονται οι προϋποθέσεις για την δωρεάν ιατροφαρμακευτική περίθαλψη ανασφάλιστων πολιτών. Με νέα εγκύκλιο, το Υπουργείο Υγείας καθορίζει τις νέες...
Πόσο συχνή είναι η «ελαφριά» ευαισθησία σε γλουτένη ή σιτάρι – Αφορά 1 στους 10
Περίπου ένας στους δέκα ανθρώπους παγκοσμίως αναφέρει συμπτώματα, όπως φούσκωμα, κοιλιακό πόνο, κόπωση και πονοκεφάλους μετά την κατανάλωση τροφών που περιέχουν γλουτένη ή σιτάρι, ακόμη και αν δεν έχει διαγνωστεί...
Η ουσία που ξανανιώνει τον εγκέφαλο – Τι δείχνει έρευνα
Από αναισθητικό σε «γέφυρα» για τον εγκέφαλο: η κεταμίνη, μία ουσία με φαρμακευτική δράση που χρησιμοποιείται πάνω από μισό αιώνα στην αναισθησιολογία και την ψυχιατρική, φαίνεται να...
Το πιο υγιεινό τρόφιμο που πρέπει να έχουμε στο τραπέζι μας – Ακόμη και σε κονσέρβα
Η πολυχρωμία και τα χρώματα του ουράνιου τόξου δε θα πρέπει να λείπουν από το πιάτο μας, ούτε όμως και υψηλής ποιότητας πηγές πρωτεΐνης, όπως...
Ελληνίδα ερευνήτρια ανοίγει τον δρόμο για θεραπεία του Αλτσχάιμερ με υπερήχους
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η πιο συχνή αιτία άνοιας, ευθυνόμενη για το 60–70% των περιστατικών. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περισσότεροι από 50 εκατ. άνθρωποι ζουν με...
Η σούπα που «καταπολεμά» το κρυολόγημα – Ποια είναι τα δυνατά συστατικά της
Το φθινόπωρο έχει ήδη κάνει αισθητή την παρουσία του και οι πρώτες εξάρσεις ιώσεων αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους. Αν και η πρόληψη αποτελεί πάντα το καλύτερο «όπλο»...
Συναγερμός για τρόφιμα που περιέχουν μόλυβδο – Ποια κρύβουν μια υγειονομική «βόμβα»
Δεν είναι απλώς μία ανησυχητική είδηση. Είναι μία προειδοποίηση για όλους όσοι θεωρούν ότι τα φυτικά προϊόντα και τα μπαχαρικά είναι πάντα «υγιεινά». Νέα στοιχεία δείχνουν ότι...
