Καρκίνος προστάτη: Η διατροφή – σύμμαχος που προλαμβάνει τις επιθετικές μορφές της νόσου
Ακλόνητα στοιχεία, που υποστηρίζουν ότι μια υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εξέλιξης του πρώιμου καρκίνου του προστάτη παρουσιάζει μια πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής το Johns...
Κατάθλιψη: To διαδίκτυο συμβάλλει στη μείωση της για τη μέση ηλικία
Η χρήση του διαδικτύου μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερη κατάθλιψη και καλύτερη ευεξία σε άτομα άνω των 50 ετών, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Ερευνητές...
Δύο στους τρεις Έλληνες δεν εμπιστεύονται το κράτος στις υγειονομικές κρίσεις
Μόνο το 30% των Ελλήνων εμπιστεύεται τις κρατικές δομές στη διαχείριση υγειονομικών κρίσεων μετά την πανδημία, φέρνοντας τη χώρα μας στην τελευταία θέση της Ευρώπης...
Το θεραπευτικό μπαχαρικό που ρίχνει τη χοληστερόλη
Απαραίτητο μυρωδικό για όποιον ζυμώνει σουτζουκάκια, το κύμινο είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό Cuminum cyminum που ενδημεί στην Ευρώπη, την Ασία και την Αφρική....
Τέσσερα τρόφιμα που προσφέρουν ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο
Ο χρόνιος πόνος μπορεί να έχει δραματικό αντίκτυπο στη ζωή του ατόμου· δυσχεραίνει τις λειτουργικές δραστηριότητες της καθημερινής ζωής, πλήττει την ευημερία και καθιστά δύσκολη...
Η μοναξιά αυξάνει σημαντικά τους κινδύνους για άνοια – Τι προτείνει νευρολόγος του Χάρβαρντ
Στην ταινία “Heat” (1995), η κοπέλα που μόλις γνώρισε ο πρωταγωνιστής -Ρόμπερτ Ντε Νίρο- τον ρωτάει: «Το να ταξιδεύεις [πολύ] σε κάνει να νιώθεις μοναξιά;»....
Το τυρί που δυναμώνει τα οστά χωρίς να ανεβάζει τη χοληστερόλη – Ένα κομμάτι την ημέρα αρκεί
Μικρές ποσότητες αυτού του νορβηγικού μαλακού τυριού σε ημερήσια βάση συμβάλλουν στην ενδυνάμωση των οστών και προλαμβάνουν την εμφάνιση της οστεοπόρωσης, χωρίς να προκαλούν αύξηση...
Ιλαρά: Διπλασιάστηκαν σε ένα χρόνο τα κρούσματα στην Ευρώπη – Η κατάσταση στην Ελλάδα
Η ιλαρά βρίσκεται σε έξαρση με αύξηση των κρουσμάτων κατά 20% σε παγκόσμιο επίπεδο και κατά 200% στην ευρωπαϊκή περιφέρεια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, δείχνει...
Η στάση στον ύπνο μπορεί να συντομεύσει τον βίο
Ενώ μέχρι σήμερα ήταν περισσότερο γνωστό ότι η ποιότητα του ύπνου συνδέεται, κυρίως, με πόνους, ειδικοί προειδοποιούν ότι, δίχως να το ξέρουμε, πολλές φορές η...
Μαγνήσιο: Πόσο χρειαζόμαστε για να αποφύγουμε την άνοια και να μη γεράσει το μυαλό
Μια παραπάνω μπανάνα την ημέρα ή μια επιπλέον κούπα σπανάκι στη σαλάτα ή μια χούφτα ξηροί καρποί θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής...
