Υπέρταση: Νέες συστάσεις από την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία – Οι συμβουλές που σώζουν καρδιά και μυαλό
Η υψηλή αρτηριακή πίεση – ο «σιωπηλός δολοφόνος» όπως τη χαρακτηρίζουν οι επιστήμονες – παραμένει ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα και εγκεφαλικά επεισόδια παγκοσμίως. Πριν από λίγες...
Πίεση: Τι θα συμβεί αν τρώμε ένα κουταλάκι αλάτι λιγότερο την ημέρα
Σημαντική πτώση στις τιμές της αρτηριακής πίεσης θα παρατηρήσουν όσοι αποφασίσουν να μειώσουν κατά ένα κουταλάκι το αλάτι που καταναλώνουν ημερησίως. Σύμφωνα με την έρευνα που παρουσιάστηκε...
Έχετε υπέρταση; Τι θα σας προτείνει ο καρδιολόγος να τρώτε για να τη ρίξετε
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πώς η διατροφή με φρούτα και λαχανικά μπορεί να μειώσει την υπέρταση και να προστατεύσει την καρδιαγγειακή υγεία. Η υπέρταση, ή αλλιώς η υψηλή...