Πάρκινσον: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου για άτομα με άγχος
Ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Πάρκινσον είναι τουλάχιστον διπλάσιος στους ανθρώπους άνω των 50 ετών που πρόσφατα ανέπτυξαν άγχος σε σύγκριση με εκείνους που δεν...
Οι 5 τεχνικές που θα μειώσουν το στρες και θα βελτιώσουν την ψυχική σας υγεία
Το στρες δεν κάνει διακρίσεις. Μπορεί να εμφανιστεί στον οποιονδήποτε σε μια ιδιαίτερα πιεστική περίοδο και να κάνει την καθημερινότητα αρκετά δυσάρεστη. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι...
Εσύ ξέρεις γιατί ιδρώνουμε τόσο πολύ το βράδυ;
Μπορεί οι νυχτερινές εφιδρώσεις να είναι ένα κοινό και καλοήθες σύμπτωμα για πολλούς ανθρώπους, αλλά μπορεί να κρύβει και σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις,...
Ήπαρ: Τα δημοφιλή ροφήματα που αυξάνουν κατά 85% την απειλή καρκίνου – Επικίνδυνο και ένα την ημέρα
Οι περισσότεροι αγαπάμε να τα καταναλώνουμε. Συμπληρώνουν υπέροχα ένα fast food γεύμα ή ένα αλκοολούχο ποτό, ενώ για πολλούς χρησιμεύουν ως μέσο που συμβάλλει στη...
Διατροφή: Περιέχει αρκετές φυτικές ίνες η δική σας;
Οι φυτικές ίνες είναι πολύτιμες για τη συνολική υγεία του οργανισμού και ιδιαίτερα την πέψη και το έντερό σας. Ωστόσο, στη ροή της καθημερινότητας, πολλοί...
Τμήμα Οδοντιατρικής ΕΚΠΑ: Νέες τεχνολογίες στις οδοντιατρικές θεραπείες και την πανεπιστημιακή εκπαίδευση
Αυτό που συνοπτικά ονομάζουμε «νέες τεχνολογίες» έχουν επηρεάσει και επηρεάζουν, συνεχώς, τον τρόπο που γίνονται οι διαγνώσεις, που θεραπεύονται οι ασθένειες, που πραγματοποιούνται οι εγχειρήσεις....
Έντερο: Ίσως κρύβει το μυστικό της νεότητας
Καθώς μεγαλώνουμε, οι αλλαγές στο ανοσοποιητικό μας σύστημα, τη διατροφή, τον τρόπο ζωής μας κτλ., προκαλούν αλλαγές και στο λεγόμενο «μικροβίωμα του εντέρου». Αυτό οδηγεί...
Καρδιακή ανακοπή: Δύο συμπτώματα που προειδοποιούν 24 ώρες νωρίτερα
Ίσως η καρδιακή ανακοπή να μην είναι τόσο αιφνίδια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε προσφάτως στο The Lancet Digital Health, η οποία διατείνεται ότι ένας στους δύο που υπέστη...
Άγχος: Νίκησέ το με τον κανόνα 3-3-3
Η ανάσα σου γίνεται ταχύτερη το ίδιο και ο χτύπος της καρδιάς σου και η σκέψη σου θολώνει. Ξέρεις τι σου συμβαίνει, άλλωστε συμβαίνει συχνά,...
Σιγά… τα αβγά: Κι όμως, προστατεύουν από καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό
Βραστά, μάτια, ποσέ, ομελέτα… Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τρόποι να μαγειρέψεις ένα αβγό – και πολλά οφέλη που έχεις να κερδίσεις: Επιστήμονες ανέλυσαν δεδομένα 9 ετών...
