Υπέρταση: Ποια λαχανικά δίνουν φυσική λύση
Τα σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο και η λαχανίδα (κέιλ) μειώνουν την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με νέα μελέτη που διεξήχθη σε...
Ιός Δυτικού Νείλου: Αυξημένη δραστηριότητα παρουσιάζει η χώρα μας – Ποιες ηλικίες «χτυπά»
Ιδιαίτερα αυξημένη ήταν η παρουσία του ιού του Δυτικού Νείλου στη χώρα μας το φετινό καλοκαίρι. Νεότερα στοιχεία που δημοσίευσε το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και...
Πέντε ισχυρά αντιφλεγμονώδη που βελτιώνουν τη διάθεση και προστατεύουν καρδιά, αρθρώσεις και πεπτικό
Αν και η (οξεία) φλεγμονή είναι μια φυσική απόκριση του ανοσοποιητικού μας συστήματος σε βλάβες ή λοιμώξεις, μπορεί ωστόσο να οδηγήσει σε πληθώρα προβλημάτων υγείας,...
Ιός Δυτικού Νείλου: Ενδημική πλέον στην Ελλάδα η λοίμωξη – Ευνοείται από τη ζέστη
Για αύξηση των κρουσμάτων ιού του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα προειδοποίησε η καθηγήτρια Επιδημιολογίας Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, επισημαίνοντας ότι η λοίμωξη είναι ήδη ενδημική στη χώρα...
Mpox: Στη ΛΔ Κονγκό τα πρώτα 100.000 εμβόλια από την Κομισιόν – Κριτική στον ΠΟΥ για καθυστερήσεις
Σήμερα, σχεδόν 100.000 δόσεις εμβολίου mpox θα φτάσουν στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό , αναφέρει η Κομισιόν επισημαίνοντας ότι είναι η πρώτη παράδοση του εμβολίου...
Ανησυχία ΠΟΥ για την αλματώδη αύξηση κρουσμάτων και θανάτων χολέρας παγκοσμίως το 2023
Ο αριθμός των καταγεγραμμένων κρουσμάτων χολέρας αυξήθηκε κατά 13% φθάνοντας τα 535.321 Οι αριθμοί των κρουσμάτων και των θανάτων εξαιτίας της χολέρας αυξήθηκαν πολύ το...
Κινητό τηλέφωνο: Τι έδειξε μεγάλη έρευνα του ΠΟΥ για τη σχέση με τον καρκίνο
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η χρήση κινητών τηλεφώνων αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στον εγκέφαλο, δείχνει ανασκόπηση της διαθέσιμης βιβλιογραφίας που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό του Παγκόσμιου...
ΠΟΥ: Η περιοχή υψηλού εισοδήματος με τους πιο αδρανείς ανθρώπους παγκοσμίως
Δεν είναι μυστικό ότι η υγιεινή ζωή απαιτεί συνεπή και επαρκή άσκηση, αλλά παγκοσμίως, πολλοί ενήλικες δεν κάνουν όσα πρέπει για την σωματική τους υγεία...
Εσείς γνωρίζετε την τεχνική NSDR που υπόσχεται ξεκούραση δίχως ύπνο;
Η τεχνική χαλάρωσης non-sleep deep rest (NSDR) αυξάνει σταθερά τη δημοτικότητά της. Ο Andrew Huberman, Ph.D., νευροεπιστήμονας και καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Στάνφορντ, είναι...
Ξυπνάτε μέσα στην νύχτα και δεν ξανακοιμάστε; Τα 6 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε
Ξυπνάτε μέσα στην νύχτα και δεν ξανακοιμάστε; Το να παλεύετε να έχετε έναν καλό βραδινό ύπνο είναι κάτι το οποίο πολλοί το προσπαθούν σε τακτική...
